Sexualtherapie für Paare
In einer Standortbestimmung betrachten wir, wo Sie als Paar stehen, was mit der Sexualität passiert ist, wie die Begegnungen in der Gegenwart gestaltet werden und wohin Sie weitergehen wollen. Eine wohlwollende Beleuchtung der Beziehungsgeschichte erleben viele Paare als wertvoll.
Manchmal wünscht man sich, dass der oder die Partner*in sich ändert. Die Sexualtherapie hilft, den Fokus auf die Paarbeziehung zu richten und darauf, was zusammen angestrebt wird. Die gemeinsame Sexualtherapie bietet Ihnen den Raum, den/die Partner*in anders wahrzunehmen, als dies im Alltag, im Streitgespräch oder mit den gewohnten Kommunikationsmustern der Fall ist.
Falls sich bei Ihnen ungünstige paardynamische Muster eingeschlichen haben, werden wir uns dessen im Gespräch bewusst. So entsteht Freiraum für konstruktive Entwürfe. Mögliche Themen und Ziele unserer Zusammenarbeit sind: Gewohnheiten durchbrechen und Neues erkunden, dem Gegenüber mit kontinuierlichem Interesse begegnen, sich zeigen, den anderen in seinem/ihrem Wesenskern erkennen, eine Balance finden zwischen Nähe und Autonomie.
Zum Beispiel …
Haben Sie die Erfahrung gemacht, dass die Lust auf Sex im Verlauf Ihrer Beziehung abgenommen hat? Dies kann zu Beziehungskonstellationen führen, in denen sich eine Person unter Druck und die andere zurückgewiesen fühlt. Ich helfe Ihnen, damit umzugehen oder eine Veränderung zu bewirken.
Wenn eine erfüllende Sexualität nicht mehr, wie häufig am Anfang einer Beziehung, einfach gegeben ist, wenn die Frühlingsgefühle oder «die Säfte» wegbleiben, dann folgt oft eine Phase, in der die gemeinsame Sexualität neu definiert werden will. Das verlangt die Bereitschaft, sich auf andere Weise mit der Sexualität auseinanderzusetzen. Dies wird häufig als ungeahnt bereichernd erlebt. Beispielsweise lenkt die Therapie die Aufmerksamkeit hin zu einem ganzheitlicheren körperlichen Erleben, zu einem tieferen Austausch, zu einer Zugewandtheit, die Intimität genussvoll und erfüllend werden lässt.
Oder beschäftigt Sie als Paar eine Aussenorientierung? Hier ein paar Beispiele:
Die Anziehungskraft zu einer anderen Person wird deutlich.
Eine Affäre wird gelebt, vermutet oder mitgeteilt beziehungsweise aufgedeckt.
Wünsche oder Bedürfnisse, die in der Beziehung unerfüllt bleiben, werden auswärts gelebt.
Eine Partnerin oder ein Partner wünscht eine Beziehungsöffnung.
Eine solche Aussenorientierung kann Verunsicherung oder Zwiespalt auslösen. Sie kann in eine Krise führen und die Beziehung als Ganzes in Frage stellen, aber auch wachrütteln oder einen Entwicklungsanstoss geben. Wie auch immer sich bei Ihnen das Thema präsentiert, ich bin für Sie da.